{"product_id":"erka-marsch-700-teilnahme-10-10-2026","title":"Erka-Marsch 700 Teilnahme 10.10.2026","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003eStarte deine Laufreise in unserer QFR Laufschule mit unserem 12-wöchigen QFR Laufanfängerkurs in Erkelenz\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003eNächster Kursstart: \u003c\/strong\u003eDienstag, der 06. Januar 2026\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003eWann: \u003c\/strong\u003eJede Woche Dienstag und Donnerstag von 18:30-19:30 Uhr (optional zusätzlich samstags oder sonntags mit unserem Laufcoach Harald) \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003eDauer des Kurses: \u003c\/strong\u003e12 Wochen \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003eDauer einer Trainingseinheit:\u003c\/strong\u003e 60 Minuten   \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003eTreffpunkt:\u003c\/strong\u003e Querfeldrein Laufladen, Kirchstraße 16, 41812 Erkelenz (der Treffpunkt kann während des Kurses variieren, je nach Teilnehmergruppe)  \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003eKosten: \u003c\/strong\u003e120€ für den gesamten Kurs \u003cstrong\u003e(inkl. einer QFR Basis-Laufanalyse zu Beginn des Kurses sowie eines Teilnehmershirts. \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/8t7j6koiwf8a46m6-73916875020.shopifypreview.com\/pages\/laufanalyse\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eMehr Infos zu unseren Laufanalysen\u003c\/a\u003e) \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003eKurstermine:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eWoche 1: 06.01. \u0026amp; 08.01.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eWoche 2: 13.01. \u0026amp; 15.01.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eWoche 3: 20.01. \u0026amp; 22.01.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eWoche 4: 27.01. \u0026amp; 29.01.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eWoche 5: 03.02. \u0026amp; 05.02.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eWoche 6: 10.02. \u0026amp; 12.02.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eWoche 7: 17.02. \u0026amp; 19.02.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eWoche 8: 24.02. \u0026amp; 26.02.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eWoche 9: 03.03. \u0026amp; 05.03.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eWoche 10: 10.03. \u0026amp; 12.03.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eWoche 11: 17.03. \u0026amp; 19.03.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eWoche 12: 24.03. \u0026amp; 26.03.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003eFür wen ist dieser Kurs?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eUnser Laufanfängerkurs richtet sich an \u003cstrong\u003eLaufanfänger \u003c\/strong\u003eund \u003cstrong\u003eWiedereinsteiger\u003c\/strong\u003e, die das Ziel haben, innerhalb von 12 Wochen ca. 60 Minuten am Stück laufen zu können. Du brauchst keine Lauferfahrung, nur Motivation und Lust, etwas Neues zu beginnen!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003eWas erwartet dich?\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003eWöchentliche Trainingseinheit: \u003c\/strong\u003eDu wirst zwei mal pro Woche von unserem erfahrenen Coach angeleitet und professionell betreut.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003eSchrittweises Training:\u003c\/strong\u003e Wir begleiten dich behutsam und nachhaltig, sodass du nach und nach ein gesundes und beständiges Lauftraining aufbauen kannst.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003eGemeinschaftliches Laufen: \u003c\/strong\u003eErlebe die Vorteile des Laufens in der Gruppe – gemeinsam macht es mehr Spaß und die Motivation bleibt hoch.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003eErgänzendes Training: \u003c\/strong\u003eWir legen Wert auf ein funktionales Training, das deinen Bewegungsapparat stärkt und das Verletzungsrisiko minimiert.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003eLaufstil und Koordination:\u003c\/strong\u003e Deine Lauftechnik und Koordination werden durch gezielte Übungen verbessert, damit du noch effizienter und sicherer läufst.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003eVoraussetzungen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eDu bist Laufanfänger oder Wiedereinsteiger.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eDu hast aktuell keine Verletzungen.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003eKrankheitsbedingter oder anderer Ausfall:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eSolltest du krankheitsbedingt oder aus anderen Gründen eine Kurseinheit verpassen, können einzelne Termine nicht nachgeholt werden, es sei denn, unser Laufcoach bietet dies ausdrücklich an. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003eAnmeldung und Kontakt:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003eDie Anmeldung ist verbindlich. Sichere dir deinen Platz und starte dein Laufabenteuer mit uns! Dein Hauptansprechpartner ist unser Laufcoach Harald Rose, der dich durch den gesamten Kurs begleiten wird.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003eSollte der Kurs nicht stattfinden, werden die Kosten in voller Höhe zurückerstattet!\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003eMit dem Kauf des QFR Laufanfängerkurses akzeptierst du unsere \u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/1687\/5020\/files\/Allgemeine_Geschaeftsbedingungen_AGB_fuer_den_QFR_Laufanfaengerkurs.pdf?v=1751871022\" title=\"Allgemeine Geschäftsbedingungen QFR Laufanfängerkurs\" rel=\"noopener\" style=\"color: rgb(0, 0, 0);\" target=\"_blank\"\u003eAllgemeinen Geschäftsbedingungen\u003c\/a\u003e (AGB). Bitte lies diese vor deiner Anmeldung aufmerksam durch, um dich über alle wichtigen Details zu informieren.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Querfeldrein","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54698352935180,"sku":null,"price":35.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/querfeldrein.de\/products\/erka-marsch-700-teilnahme-10-10-2026","provider":"Querfeldrein","version":"1.0","type":"link"}