{"product_id":"train-eat-repeat-dk-verlag","title":"Train, Eat, Repeat \/ DK Verlag","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eDeine Performance beginnt auf dem Teller: So geht Ernährung im Ausdauersport!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e• Optimal versorgt und schnell gekocht –\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003evor, während \u0026amp; nach dem Training\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e•\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003e30 leckere Gerichte plus flexibler Rezeptbaukasten\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efür die ideale Ernährung beim Jogging, Radsport \u0026amp; Co.\u003cbr\u003e• Tipps vom Profi:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eTriathlon-Weltmeister Dani Hofstetter\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eerklärt, worauf es bei der Ernährung für Ausdauersportler*innen ankommt\u003cbr\u003e•\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eStylisch, visuell stark und motivierend\u003c\/b\u003e: mit beeindruckender Sport-Fotografie und ausgefallene Gestaltung\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eRichtig essen – besser performen\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eWas braucht dein Körper in Belastungsphasen wirklich? Und wie kommt er schnell und ganz ohne künstliche Zusätze an die nötige Energie? „Train, Eat, Repeat“ kombiniert\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003efundiertes Know-how\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003emit\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003epraktischen Strategien\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eund\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003ekreativen Rezepten\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– speziell abgestimmt auf die\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eBedürfnisse beim Ausdauersport\u003c\/b\u003e.\u003cbr\u003eVon herzhaften Waffeln zum Frühstück über Vollkorn-Cracker als Snacks bis zur Miso-Soba-Suppe nach dem Sport: Die\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003enährstoffoptimierten Gerichte\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eschmecken nicht nur grandios, sondern unterstützen gezielt dein Training. Dank des\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003esmarten Baukastensystems\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ekannst du die Rezepte flexibel an dein Training und dein Fitness-Level anpassen – ob als\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eRadfahrer*in oder Läufer*in,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003evielleicht sogar in der\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eVorbereitung auf einen Halbmarathon, Marathon oder Triathlon\u003c\/b\u003e.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eVolle Kraft voraus: DAS Kochbuch für Sportler*innen, die draußen alles geben!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003ciframe width=\"476\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/070WSTquy5w\" title=\"Das Kochbuch für Ausdauersportler - Train, Eat, Repeat\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"bibliography\"\u003eISBN\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan itemprop=\"isbn\"\u003e978-3-8310-5073-4\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e30.12.2025\u003cbr\u003e\u003cspan itemprop=\"numberOfPages\"\u003e224 Seiten\u003c\/span\u003e, 205 x 262 mm, fester Einband (mit 2 Lesebändchen, Cover mit Prägung)\u003cbr\u003eMit farbigen Fotos und Illustrationen\u003c\/div\u003e","brand":"DK Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54604667191564,"sku":"467\/05073","price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0739\/1687\/5020\/files\/9783831050734_3d.jpg?v=1766155715","url":"https:\/\/querfeldrein.de\/products\/train-eat-repeat-dk-verlag","provider":"Querfeldrein","version":"1.0","type":"link"}