QFR Events
29.10.2024 Altra Laufschuh-Testing
Ende Oktober habt ihr die großartige Gelegenheit, die aktuellsten Modelle von Altra Running bei unserem wöchentlichen QFR Lauftreff kostenlos und unverbindlich auszuprobieren.
Treffpunkt:
Ab 18:30 Uhr vor unserem Laden, Kirchstraße 16, 41812 Erkelenz.
Start des Laufs:
Gemeinsam starten wir gegen 19 Uhr zu unserem Lauftreff.
Keine Anmeldung erforderlich!
19.11.2024 Wunderläuferland Kenia - Lesung von Jan Fitschen
Erlebt einen außergewöhnlichen Abend mit Jan Fitschen, dem Europameister über 10.000 Meter und 28-fachen Deutschen Meister, der uns mitnimmt auf eine spannende Reise in das Herz des kenianischen Langstreckenlaufs.
Jan wird uns faszinierende Einblicke in die Geheimnisse und Herausforderungen geben, denen sich die weltbesten Läufer stellen. Auch nach seiner Profikarriere ist Jan dem Laufen treu geblieben und inspiriert heute als Autor und Redner ebenso wie damals auf der Laufbahn.
Während seiner Lesung aus seinem Buch entführt uns Jan auf die staubigen Straßen Kenias, in einfache Lehmhütten und an die Trainingsstätten der Laufelite. Er teilt persönliche Erlebnisse und wertvolle Lektionen aus der Welt der kenianischen Läufer, deren Disziplin, Hingabe und Einfachheit uns alle motivieren können.
Freut euch auf spannende und lustige Geschichten, die nicht nur Läufer zum Schmunzeln bringen, sondern auch jeden motivieren, das Beste aus sich herauszuholen – sei es im Sport oder im Alltag.
Während der Lesung erwartet euch noch eine Kocheinlage und Verkostung von Ugali, dem Superfood der kenianischen Wunderläufer.
Und für alle, die sich an diesem Abend noch sportlich betätigen möchten, geht es danach weiter: Um ca. 19:30 Uhr starten wir gemeinsam mit Jan Fitschen zu unserem wöchentlichen kostenlosen QFR Lauftreff durch Erkelenz. Dabei können Stirnlampen der Marke Ledlenser unverbindlich getestet werden, um für die dunkle Jahreszeit optimal gerüstet zu sein.
Datum: 19. November 2024
Ort: Querfeldrein Laufladen (Kirchstraße 16, 41812 Erkelenz)
Einlass: ab 18:00 Uhr
Beginn: 18:30 Uhr
Dauer des Events: ca. 2,5 Std.
Anmeldegebühr: 10€*
*Der gesamte Erlös dieser Veranstaltung kommt dem Hannah Hof in Zülpich zugute. Ein Bauernhof, der jungen Menschen mit Beeinträchtigungen einen inklusiven und geschützten Ort zum Leben und Arbeiten bietet.
Wichtiger Hinweis: Die Teilnahmeplätze für das Event sind begrenzt, daher ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich. Sollte das Event von unserer Seite aus abgesagt werden müssen, wird der Termin verschoben und dein Platz bleibt automatisch bestehen.
Wunderläuferland Kenia - Die Geheimnisse der erfolgreichsten Langstreckenläufer der Welt
Warum sind die Kenianer so schnell? Wie leben, trainieren, essen sie und was können wir als Freizeitläufer uns davon abschauen? Genau das erforscht Jan Fitschen in seinem Trainingslager in Iten, dem Ort, an dem die besten Läufer der Welt zuhause sind. Kurze, lustige Kapitel mit ganz viel Schmunzelpotential.
Hier könnt ihr das Buch mit eurer persönlichen Wunschsignatur bestellen. Perfekt auch als Geschenk mit Wunschtext für den zu Beschenkenden. Und wer nicht lesen mag: Jan hat euch die 42,195 Kapitel zusätzlich als Hörbuch eingesprochen: