Fit & Play ist ein Rund-um-Fitnessprogramm. Wir trainieren den gesamten Körper und legen dabei einen besonderen Fokus auf die Korsettmuskulatur, die den Rücken, Bauch & Beckenboden stabil, stark und gesund erhält. Du kommst mit oder ohne Kind zum Kurs und während dein Kind spielt, machst du dein Workout in geschützter Atmosphäre. Für die Kinder wird parallel ein Spielbereich (z. B. auf Matten oder Teppichen) eingerichtet.

Aktuelle Kurszeiten:

• Donnerstags 09:00-10:00 Uhr